Masso-thérapeute clinicien qualifié, Membre de " Institute of Sports & Remedial massage" détenteur d’un diplôme de Niveau 5 en Massage Sportif Clinique ISRM, ainsi que d’une certification en deep tissue therapy , je propose mes services directement chez vous, partout à Londres.
Spécialisé dans les techniques de massage sportif et les thérapies de tissus profonds, mon objectif est de vous apporter un soulagement efficace, que ce soit pour des tensions musculaires, des douleurs chroniques ou pour une récupération post-entraînement.
Profitez du confort de votre maison pour un soin personnalisé et adapté à vos besoins.
Massage des tissus profonds (Deep Tissue)
Le massage des tissus profonds est une approche intégrée de la thérapie posturale. Conçu pour atteindre les couches profondes des muscles sans agresser les tissus, il utilise des manœuvres lentes et précises pour agir en profondeur. Ce type de massage cible les muscles posturaux et a des effets bénéfiques sur la proprioception ainsi que sur les ligaments, tendons, muscles et fascias, favorisant une posture équilibrée et une détente musculaire durable.
Le massage des tissus profonds est indiqué pour diminuer la douleur chronique (douleur de plus de trois mois) et les adhérences musculaires, corriger la posture et permettre une relaxation profonde. Il travaille autant le plan émotionnel que physique.
Lorsqu’une personne vit un trouble au niveau émotionnel, il y a un impact sur la posture.
Massage sportif
Le massage sportif, quant à lui, s’adresse aux athlètes ou à toute personne ayant une activité physique intense. Ce massage aide à prévenir les blessures, à réduire les tensions accumulées et à optimiser la performance musculaire. Par des techniques de mobilisation, de friction et d’étirement, il contribue à la préparation et à la récupération musculaire, tout en améliorant la flexibilité et la circulation sanguine.
Réservez votre séance pour profiter de soins ciblés et adaptés à votre condition physique, dans le confort de votre domicile, pour une prise en charge complète de votre bien-être.
