En hiver, notre foie peut être mis à rude épreuve. Intégrez des aliments riches en antioxydants tels que les baies rouges et le curcuma dans votre alimentation pour soutenir la fonction hépatique. Ne sous-estimez pas le pouvoir des herbes comme le Schisandra, le romarin. le curcuma ou le Chardon-Marie, reconnu pour ses propriétés protectrices du foie. Protégez votre bien-être, même par temps froid !
Les herbes peuvent être consommées sous forme de teinture, de capsules ou de thé. Pour de meilleurs résultats, n’oubliez pas de vous adresser à une herboriste spécialisée. N’hésitez pas à me contacter à helene@thefrenchherbalist.co.uk.
2024-01-09T00:00:00Z