Le foie, organe clé de notre système, mérite toute notre attention. Optez pour une alimentation riche en légumes verts, comme le chou frisé et les épinards, pour stimuler les enzymes détoxifiantes du foie. Complétez avec des herbes médicinales telles que le pissenlit, connu pour soutenir la fonction hépatique. Prenez soin de votre foie, il prend soin de vous !
Les herbes peuvent être consommées sous forme de teinture, de capsules ou de thé. Pour de meilleurs résultats, n’oubliez pas de vous adresser à une herboriste spécialisée. N’hésitez pas à me contacter à helene@thefrenchherbalist.co.uk.
