Bonjour à toutes et à tous,
Je m’appelle Clara, je suis française, installée à Londres, et kinésithérapeute spécialisée en pédiatrie et en périnatalité (diplômée de l’Universitat Internacional de Catalunya, avec de nombreuses formations en périnatalité).
Je sais que la grossesse et le post-partum sont des moments où l’on préfère rester chez soi, et que trouver un professionnel qui parle notre langue n’est pas toujours simple quand on vit loin de la France. Alors je propose des consultations en visio, en français, pour :
la grossesse (douleurs, posture, respiration, préparation à la naissance)
le post-partum (récupération, périnée, reprise du mouvement en douceur)
votre bébé
toutes les femmes qui veulent simplement prendre soin de leur corps et se remettre en mouvement
Comment se passe une consultation ?
Nous prenons d’abord le temps de parler de votre situation, de vos envies, de vos besoins et de vos objectifs. Je vous écoute, sans jugement : c’est une vraie safe place, vous êtes libre de tout dire. Ensuite, nous voyons ensemble tout ce qu’il est possible de mettre en place pour vous rapprocher de ces objectifs.
Vous repartez avec un programme détaillé à faire chez vous (exercices inspirés du pilates, mobilité, bien-être), construit spécialement pour vous aider à atteindre ce que vous souhaitez.
Et pour votre bébé ?
C’est la même démarche : nous parlons de l’âge de votre enfant et de vos questions. Cela peut être :
• son développement moteur
• l’envie d’apprendre des techniques de massage bébé, pour créer un vrai moment d’intimité et de complicité avec lui ou elle
• des idées de jeux adaptées à chaque âge
• des conseils sur le tummy time, qui peut parfois être difficile
Chaque séance dure 40 minutes et coûte 50 £.
Si vous avez une question ou envie d’en savoir plus, écrivez-moi en message privé, ce sera avec grand plaisir
Clara