Ajoutez des super-aliments à votre alimentation pour une santé hépatique optimale. Les graines de chia, riches en oméga-3, et le gingembre, aux propriétés anti-inflammatoires, peuvent être des alliés précieux. Complétez avec des herbes telles que la racine de pissenlit pour stimuler la production de bile. Faites de ces super-aliments vos meilleurs amis pour un foie en pleine forme !
Les herbes peuvent être consommées sous forme de teinture, de capsules ou de thé. Pour de meilleurs résultats, n’oubliez pas de vous adresser à une herboriste spécialisée. N’hésitez pas à me contacter à helene@thefrenchherbalist.co.uk.
2024-01-23T00:00:00Z